lun. 17 juin | Centre De Thérapies Naturelles Du Bois Belin

Atelier YOGA à thèmes (1er chakra - Ancrage)

Yoga à thémes: 1er chakra, MULADHARA en sanskrit, qui relié à notre ancrage sur la Terre et dans notre vie, au sentiment de sécurité matérielle. Travailler sur ce chakra est la base pour venir ensuite travailler sur les autres chakras.
Inscriptions au 06.16.41.34.22

Heure et lieu

17 juin 2019 à 10:00 – 11:30
Centre De Thérapies Naturelles Du Bois Belin , 67 Rue du Bois Belin, Anglet, France

À propos de l'événement

Tous les lundis, retrouvez votre atelier de yoga à thèmes !

Le prochain lundi (17 juin) portera sur le thème du 1er chakra, MULADHARA en sanskrit, qui relié à notre ancrage sur la Terre et dans notre vie, au sentiment de sécurité matérielle. Travailler sur ce chakra est la base pour venir ensuite travailler sur les autres chakras.

Programme : Respirations (pranayama), salutations au soleil, postures venant harmoniser le 1er chakra, méditation, bols tibétain, carillon. Partage autour d'un thé ou infusion pour celles et ceux qui peuvent rester après le cours.

Réservation obligatoire car je limite chaque groupe à 5 participants pour chaque cours. Réservation au 06.16.41.34.22

Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un plaid et votre sourire :-) je prête un tapis mais vous pouvez apportez le vôtre si vous le désirez.

Tarif : 15€ ou 12€ par personne si vous venez avec quelqu'un.

Inscriptions au 06.16.41.34.22

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