Atelier YOGA à thèmes (2ème chakra, SVADHISTHANA )
Heure et lieu
À propos de l'événement
L’atelier yoga du 24 juin portera sur le thème du 2ème chakra, SVADHISTHANA en sanskrit, qui est relié à notre capacité d'éprouver du plaisir dans la vie, à la créativité, à notre énergie sexuelle.
Programme : Respirations (pranayama), salutations au soleil, postures venant harmoniser le 2ème chakra, méditation, bols tibétain, carillon. Partage autour d'un thé ou infusion pour celles et ceux qui peuvent rester après le cours.
Réservation obligatoire car je limite chaque groupe à 5 participants pour chaque cours. Réservation par messenger ou au 06.16.41.34.22
Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un plaid et votre sourire :-) je prête un tapis mais vous pouvez apportez le vôtre si vous le désirez.
Tarif : 15€ ou 12€ par personne si vous venez accompagné(e).