Atelier YOGA à thèmes (3ème chakra, MANIPURA)
Heure et lieu
À propos de l'événement
Tous les lundis, retrouvez votre atelier de yoga à thèmes !
L'atelier yoga du lundi 1er juillet portera sur le thème du 3ème chakra, MANIPURA en sanskrit, qui est
relié au sentiment de confiance en nous-même, en la vie et aux autres.
Programme : Respirations (pranayama), salutations au soleil, postures venant harmoniser le 3ème
chakra, méditation, bols tibétain, carillon. Partage autour d'un thé ou infusion pour celles et ceux qui
peuvent rester après le cours.
Réservation obligatoire car je limite chaque groupe à 5 participants pour chaque cours. Réservation par
messenger ou au 06.16.41.34.22
Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un plaid et votre sourire :-) je prête un tapis mais vous
pouvez apportez le vôtre si vous le désirez.
Tarif : 15€ ou 12€ par personne si vous venez accompagné(e).