lun. 12 août | Centre De Thérapies Naturelles Du Bois B

Atelier YOGA à thèmes Chakra de la gorge (5ème chakra)

L'atelier yoga du lundi 12 août portera sur le thème du 5ème chakra, VISHUDDHA en sanskrit, siège de l’expression et de la communication. Il est aussi à la base de la créativité.
Inscriptions au 06.16.41.34.22
Atelier YOGA à thèmes Chakra de la gorge (5ème chakra)

Heure et lieu

12 août 2019 à 10:00 – 11:30
Centre De Thérapies Naturelles Du Bois B, 67 Rue du Bois Belin, Anglet, France

À propos de l'événement

Tous les lundis, retrouvez votre atelier de yoga à thèmes !

L'atelier yoga du lundi 12 août portera sur le thème du 5ème chakra,

1h30 pour travailler le centre énergétique (chakra) de la gorge.

Le chakra de la gorge est le chakra lié à la communication.

Programme : Respirations (pranayama), salutations au soleil, postures venant harmoniser le 5ème

chakra, méditation, bols tibétain, carillon. Partage autour d'un thé ou infusion pour celles et ceux qui

peuvent rester après le cours.

Nous ferons ensemble diverses postures visant à harmoniser ce chakra.

Tout au long de cet atelier, nous voyagerons musicalement à travers l'Inde bien sûr, mais également vers un autre pays ou région dont je garde la surprise. Nous voyagerons également à travers nos autres sens, ce qui permet de mieux se connecter à notre corps et nos émotions.

Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un plaid et votre sourire :-) je prête un tapis mais vous

pouvez apportez le vôtre si vous le désirez.

Le tarif est de 15€ par personne ou 13€ par personne si vous venez avec quelqu'un.Réservation obligatoire car je limite chaque groupe à 5 participants pour chaque cours.

Réservation au 06.16.41.34.22

Inscriptions au 06.16.41.34.22

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