Ateliers YOGA à thèmes (3ème oeil - intuition, concentration)
Heure et lieu
À propos de l'événement
Tous les lundis, retrouvez votre atelier de yoga à thèmes !
L'atelier yoga du lundi 9 septembre portera sur le thème du 6ème chakra, AJNA en sanskrit, qui est relié à l'intelligence, l'intuition, la mémoire et la concentration.
Programme : Respirations (pranayama), salutations au soleil, postures venant harmoniser le 6ème chakra, méditation, bols tibétain, carillon. Partage autour d'un thé ou infusion pour celles et ceux qui peuvent rester après le cours.
Réservation obligatoire car je limite chaque groupe à 5 participants pour chaque cours. Réservation par messenger ou au 06.16.41.34.22
Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un plaid et votre sourire :-) je prête un tapis mais vous pouvez apportez le vôtre si vous le désirez.
Tarif : 15€ ou 12€ par personne si vous venez accompagné(e).